Sat Shanti Kundalini Yoga

Zwangerschapsyoga volgen, alleen of met je partner, op een dag en tijd die jou uitkomt. Je schaft een 10 lessen kaart aan en deelt zelf in of je één of twee keer in de week komt of één keer in de twee weken. De lessen duren 1,5 uur en worden afgesloten met yogi thee. Je bereidt je lichaam & geest optimaal voor. Je krijgt uitgebreide informatie en onderbouwing, je neemt kennis tot je die eventuele onzekerheid en/of angst doet verdwijnen. Wanneer je de yoga gevolgd hebt kan je tevens aanspraak maken op assistentie (door Anita/ Avtar) tijdens de geboorte op de manier die je tijdens de lessen hebt aangeleerd.