Home » Zwangerschapsyoga/ Ont- zwangeryoga

Sat Shanti Kundalini Yoga

Zwangerschapsyoga volgen, alleen, met je partner of in een groepje van maximaal 4 personen, op een dag en tijd die jou uitkomt. Je schaft een 10 lessen kaart aan en deelt zelf in of je één of twee keer in de week komt of één keer in de twee weken. De lessen duren 1,5 uur en worden afgesloten met yogi thee. Je bereidt je lichaam & geest optimaal voor. Je krijgt uitgebreide informatie en onderbouwing, je neemt kennis tot je die eventuele onzekerheid en/of angst doet verdwijnen. Wanneer je de yoga gevolgd hebt kan je tevens aanspraak maken op assistentie (door Anita/ Avtar Padmani) tijdens de geboorte op de manier die je tijdens de lessen hebt aangeleerd. Wil je weten hoe anderen het ervaren hebben? Lees meer onder kopje "Jouw ervaring"

Na de geboorte van je baby is het fijn je lichaam de kans te geven om te ont- zwangeren. Normaal gesproken heeft je lichaam daar de zelfde tijd voor nodig als dat je zwangerschap duurde. Logisch toch?! Alles in de natuur is in balans dus waarom zou jouw lichaam dat sneller moeten kunnen dat dat van iemand anders? Geloof me die lonkende spijkerbroek krijg je ooit wel weer aan maar nú even niet...Help je lichaam en proef gelijktijdig nog even langer van de GEBOORTE SFEER die rond de zwangerschapsyoga en ont- zwanger yoga hangt. Je kunt mee doen mét de zwangeren voor een blok van 5 of 10 lessen. De keuze is aan jou. Er is maximaal plaats voor drie personen dus overleg even of er plaats is of dat er een nieuwe groep gaat starten.